腸内環境を整え細胞からキレイに♪
必要な栄養をとりながら腸を元気に!
健康的にー3kg~10㎏のダイエット♪
「I am.」のおススメするファスティングは、 栄養をタップリとりながら固形物は腸に入れないもの。
いつもの腸のお仕事を休むことで、 一気に代謝&デトックスを加速させます。
ファスティングをすると、 サーチュイン遺伝子という抗老化遺伝子のスイッチも入ります。
活力が戻り、生き生きとした艶めきが戻ってきます。
カロリーが抑えられるので、ダイエット効果も確実です。
美と健康の最大の敵、 食事と生活の悪習慣。
ファスティングはそれを大きく改善してくれるきっかけにもなります。
ファスティングで人生がかわった人はたくさんいます。
ぜひあなたも体験してみてください^^
まずはお気軽に、話を聞きにいらしてくださいませ♪