こんにちは。 福来です。
ファスティング（断食）を 毎日の暮らしに取り入れてから、 人生が変わりました。
大げさではなく、 私にとっては 本当に劇的な変化でした。
食生活がガラリと変わったのは 言うまでもありませんが、 他にもたくさんのことが変わりました。
朝目覚めた瞬間から もう疲れているのが 当たり前の日々でしたが、 朝の疲労感がなくなりました。
体重が8㎏落ちたので、 洋服を選ぶのが楽しくなりました。
野菜中心の食生活に変わり、 ドレッシングの消費が増えたので、 クオリティを求めるようなりました。
つまり添加物だらけの 市販のドレッシングに 抵抗を感じるようになり、 手作りの無添加ドレッシングにかわったのです。
100％じゃないですけどね(笑)
一つ暮らしが進化すると、 様々な産物が贈られてきます。
それは清々しくて、 爽やかな充足感を もたらしてくれます。
もうパンデミックにも 飽き飽きしてきました。
もっと人生を楽しむことを 前向きにしていきたいです。
人生は 経験を楽しむために あるものですからね！
そして どんな経験をするのかは 自分で選ぶのです^^
福来 香
追伸： 健康診断で身長が１㎝伸びていました。 まだ成長期のようです(笑) 人間性も成長できるよう頑張りますので、 今後もご愛顧のほど、どうぞよろしくお願いいたします^^ いつも本当にありがとうございます!!