アロマセラピーは、自然療法です。
アロマセラピーとは「芳香療法」という意味です。
療法といっても医療ではありません。
薬理作用の高い、ハーブなどから抽出したエッセンスで行う、植物療法であり、自然療法のひとつです。
「I am.」のアロマセラピーは、植物から抽出した天然のエッセンスを使用し、ボディートリートメントをいたします。
ボディケアが主体のリンパトリートメントコースでは、体液循環を促し、老廃物を流れやすくし、デトックスと代謝を促進します。
足裏中心のフットトリートメントコースは、リンパをトリートメントしながら足裏の反射区を刺激し、心身の不調や疲れの緩和を促します。
「I am.」のアロマセラピーは、疲労回復・リラクゼーション・血行促進・肩こり・美肌・アンチエイジングなどに効果が期待できます。
アロマセラピーは、ホメオスタシスを整えます。
生命体には、外部環境などに影響されずに生命活動ができるよう、一定のリズムで心臓を動かしたり、一定の体温を保ったり、一定の呼吸を繰り返したりといった、体内環境を一定に保つ性質が備わっています。
その性質のことをホメオスタシス、恒常性(こうじょうせい)といいます。
ストレスや疲れなどが溜まってくると、ホメオスタシスがバランスを崩し、からだの不調が現れます。
リンパのケアや反射区へのアプローチには、体内の一定の環境、ホメオスタシスの状態を整えていく効果が期待できます。
精油の良い香りには、メンタルデトックス効果や、メンタルリラクゼーション効果も期待できます。
心身のバランスを整え、クライアント様ご自身の治癒能力・再生能力を高めることが「I am.」のアロマセラピーの目的です。